ZDRAVÝ TALÍŘ.

Obrázek Zdravý talíř je pro mě nenahradiltelnou pomůckou, jak naučit lidi správně jíst. Je velice jednoduchý, názorný, variabilní a vyhovuje všem výživovým směrům, věkovým kategoriím a lze ho nastavit na …

ZIMNÍ SALÁT.

Tenhle salát je skutečně ryze zimní a má dokonce příběh! Když jsem si ho dnes odpoledne poprvé připravila, byla to spíš taková “rychlovka”, která měla zahnat moji chuť na čerstvou …

PŘEDVÁNOČNÍ.

O jídle je dobré přemýšlet a o Vánocích to platí dvojnásob. Rozhodně vás nechci strašit žádným drilem a zákazem, ale ruku na srdce. Tradiční vánoční menu přece není o bramborovém …