MÁME TADY BŘEZEN…
A to je doba, kdy začínáme detoxikovat (hrozné slovo!!), odlehčovat, hubnout do plavek…jednoduše začínáme jinak jíst. Možná vás dnešní téma překvapí, ale nebudu psát o detoxu, ani o klíčení všeho …
JE TADY VALENTÝN A ZAČÍNÁ JARO.
Ač se to někdy nezdá, v únoru už je jaro téměř za rohem. Nevěříte? Podle ájurvédy začíná období jara 14.2., tedy na svátek Valentýna. A kromě Valentýna a hlásícího se …
ROLÁDA BEZ CUKRU A BEZ LEPKU.
Pečení nepatří k mým nejoblíbenějším činnostem v kuchyni, ale tuhle roládu miluju. Je jednoduchá, rychlá, dobře vypadá a skvěle chutná…jo a pokaždé může vypadat jinak. Základní recept, který dnes uvádím, …
ZELENINA? A V ZIMĚ??
Trochu jsem si lámala hlavu, o čem bude lednový příspěvek na blogu a čím v lednu zaplním insta. Nechci se moc opakovat a nebudu psát o tom, jak všichni plánujeme, …
BELGICKÁ RYBÍ POLÉVKA.
Taky se vám někdy stalo, že určité jídlo odmítáte, aniž byste ho ochutnali a vlastně sami nevíte proč? Tak takhle jsem to měla s belgickou rybí polévkou. A pak jsem si …
PŘIPRAVTE SE NA ZIMU – ZAČNĚTE SE PROHŘÍVAT A ZVOLNĚTE.
No, ono se to jednoduše řekne. Copak to prohřívání, to by snad ještě šlo, ale to zvolnění a odpočinek koncem roku, to je pro některé čirá utopie a možná přestávají …
MŮJ JARNÍ FAVORIT CHŘEST.
Sezóna chřestu je jednou z mých nejmilejších. U nás je poměrně krátká a pro mě možná o to intenzivnější. Vařím, napařuji, zapékám, mixuju polévky a kombinuji s ostatní zeleninou, a nejen se …
POSLEDNÍ KOLO HUBNUTÍ DO PLAVEK.
Začíná květen, měsíc lásky, omamných vůní a odzvonilo do posledního kola Hubnutí do plavek. Já vím, že se opakuju, jako na začátku roku, kdy se stejná snaha jmenovala Novoroční předsevzetí. …
JARO JE TADY.
Letos to zatím není patrné vzhledem k počasí, ale jakmile ráno, nebo kdykoliv přes den mrknete na Internet, nebo pustíte televizi, zjistíte, že právě začalo období detoxu, což skutečně znamená, že …
CIZRNA SE ŠPENÁTEM.
CTo je recept, který vznikl naprosto živelně s jasným zadáním – máš na to max. 15 minut (včetně hledání surovin😊) a musí to být dostatečně syté, protože další jídlo bude až …