MŮJ JARNÍ FAVORIT CHŘEST.
Sezóna chřestu je jednou z mých nejmilejších. U nás je poměrně krátká a pro mě možná o to intenzivnější. Vařím, napařuji, zapékám, mixuju polévky a kombinuji s ostatní zeleninou, a nejen se …
UKLIĎTE SI VE SVÉM TĚLE.
Ano, jaro je dobou úklidu a probouzení ze zimního spánku. Ukliďte si ve svém těle a probuďte ho k životu….Připravila jsem nabídku květnového talíře. Je plný potravin, které vám v probouzení …
JARO JE TADY.
Letos to zatím není patrné vzhledem k počasí, ale jakmile ráno, nebo kdykoliv přes den mrknete na Internet, nebo pustíte televizi, zjistíte, že právě začalo období detoxu, což skutečně znamená, že …
CIZRNA SE ŠPENÁTEM.
CTo je recept, který vznikl naprosto živelně s jasným zadáním – máš na to max. 15 minut (včetně hledání surovin😊) a musí to být dostatečně syté, protože další jídlo bude až …
VYMĚŇTE ZIMNÍ KAŠE ZA GRANOLU.
Kaše na jaře už tolik netáhnou, ale přesto se nevzdávejte oblíbených vloček! Není nic jednoduššího než si připravit domácí granolu. Suroviny jsou téměř totožné a využití…no to poznáte! Tento týden …
CURRY S MUNGO FAZOLKAMI.
Tohle jídlo je moje oblíbené asi proto, že mám ráda snad všechny suroviny, které v něm jsou. Rýži basmati miluju, zelené fazolky jakbysmet, mrkev přidávám téměř do všeho. Kurkuma, curry pasta …
SEKANÁ PLNÁ ENERGIE.
Sekaná na talíři ve mně vždy vzbuzovala trochu nedůvěry a nabízela se otázka, zda to risknout a sníst ☹. Pak jsem ale někde četla, že mleté maso vás nikdy nezklame …
JARNÍ ÚNAVA.
Únava je nepříjemná věc. Do ničeho se nám nechce, máme špatnou náladu…. Říká se tomu jarní únava a je z nedostatku! Ne že by nás ohrožoval nedostatek potravin, to skutečně nehrozí. …
CITRONOVÝ DORT.
Tenhle citronový dort má několik předností. Je velice jednoduchý. Je variabilní – když vynecháte citronovou šťávu a ozdobíte borůvkami, budete mít dort borůvkový, nebo můžete na ricotovou vrstvu přidat ještě …
JAK VYPADÁ JÍDELNÍČEK PROTI BACILŮM.
Už to slyším „hlavně musí obsahovat hodně vitamínů“! Ale jakých a co k tomu? S vitamíny je to jednoduché – jako podle abecedy – A, B, C a D. Dále jsou dobré …