JEDNODUŠE ŘÍJEN.

Když se mě zeptáte, který měsíc v roce mám nejraději, tak budu váhat, protože každé z těch dvanácti období má své kouzlo. Někdy se těším na Vánoce, jindy na první jarní sluníčko, …

JSTE VE STRESU? DEJTE SI SAUNU!

Samozřejmě to není tak jednoduché. Neslibujte si, že když pravidelně jednou do roka zavítáte do nejbližší sauny, prohřejete se na provozní teplotu, tak už vás nikdo nikdy nevytočí a s klidem …

NÁKUPNÍ SEZNAM.

Taky si děláte nákupní seznam potravin? … aby doma nic nechybělo a hlavně abyste nenakoupili zbytečnosti, které vám následně hatí plány, že budete jíst zdravě. Pokud to neděláte, vřele doporučuji! …

PODZIM CHUTNÁ VŠEMI BARVAMI.

Nechci se opakovat a psát o tom, jak je chytré používat sezónní potraviny. Ale nedá mi to, protože na podzim je snad nejbohatší nabídka čerstvé zeleniny za celý rok. V podzimním …

JAK UVAŘIT OVOCNÝ ROZVAR.

Není nic jednoduššího a hravě to zvládnou i ultra začínající kuchařky nebo kuchaři. Rozvar se připravuje z podzimního ovoce, to znamená pokud máte švestky, hrušky nebo jablka a nevíte, co …