JSTE VE STRESU? DEJTE SI SAUNU!

Samozřejmě to není tak jednoduché. Neslibujte si, že když pravidelně jednou do roka zavítáte do nejbližší sauny, prohřejete se na provozní teplotu, tak už vás nikdo nikdy nevytočí a s klidem …

NÁKUPNÍ SEZNAM.

Taky si děláte nákupní seznam potravin? … aby doma nic nechybělo a hlavně abyste nenakoupili zbytečnosti, které vám následně hatí plány, že budete jíst zdravě. Pokud to neděláte, vřele doporučuji! …

PODZIM CHUTNÁ VŠEMI BARVAMI.

Nechci se opakovat a psát o tom, jak je chytré používat sezónní potraviny. Ale nedá mi to, protože na podzim je snad nejbohatší nabídka čerstvé zeleniny za celý rok. V podzimním …

JAK UVAŘIT OVOCNÝ ROZVAR.

Není nic jednoduššího a hravě to zvládnou i ultra začínající kuchařky nebo kuchaři. Rozvar se připravuje z podzimního ovoce, to znamená pokud máte švestky, hrušky nebo jablka a nevíte, co …

PODZIM JE TADY.

Marně jsem vymýšlela nějaký originální neotřelý název pro dnešní příspěvek, ale podzim nakonec přišel tak rychle a přesvědčivě, že strohé konstatování, „ že už je tady“, naprosto vyhovuje. Také jsem …

JEDNO JABLKO DENNĚ.

Letos se urodilo hodně jablek. To je skvělá zpráva, protože jablka jsou právem označována za symbol mládí, přirozené krásy a zdraví. Můžeme si je koupit po celý rok, ale nejlepší …

PODZIM NEBUDE ŽÁDNÁ NUDA.

Omluvám se všem, kteří přes prázdniny marně hledali nové články na webu, fotky na instagramu a facebook také pěkně zanedbávám. Ale slibuji, polepším se a začnu hned teď. Žádné odkládání, …