BUDE LÉTO, HORKÉ LÉTO…
… a tak si nezapomeňte koupit kefír nebo jogurtové mléko nebo acidofilní mléko nebo syrovátku. Jednoduše zakysané mléčné výrobky určené k pití. To, že snadno zaženou žízeň, jsou osvěžující a zdravé, …
JAK JSTE NA TOM S PITÍM?
Ne, nechci vám lézt do svědomí a ptát se, kolik dáte piv, kolik dvojčiček a kolik stopiček. Ale kolik toho přes den vypijete v tomhle počasí, to byste si měli zkontrolovat. …
ČERVEN JE ČAS RŮŽÍ A PRVNÍHO LETNÍHO OVOCE.
Červen je prostě červený! Po dlouhé době se konečně dočkáme čerstvého ovoce, které k nám neputuje kdo ví odkud. Jako první dozrávají jahody a třešně, které ostatně patří k nejoblíbenějšímu …
ZNÁTE ZDRAVÝ TALÍŘ?
Už jste slyšeli, že naše strava by měla být vyvážená? A dovedete si to představit? Tak Zdravý talíř, to je přesně ono. Už z názvu vyplývá, že je to talíř plný …
Pozdní léto velí dobít baterky.
Konec prázdnin ještě neznamená podzim. Označení pozdní léto, myslím, dokonale vystihuje atmosféru tohoto období. Počasí nám většinou umožňuje být více venku než doma, vychutnáváme sluneční paprsky, které už nejsou tak …
DNES ZAČÍNÁ LÉTO!
To je skvělá zpráva! Prázdniny jsou za dveřmi, čeká nás doba dovolených, cestování, koupání a opalování…a o tom bude dnešní článek! Co všechno jsem zjistila o opalování, opalovacích krémech a …
JOOO, TŘEŠNĚ ZRAJÍ.
Třešně si rozhodně právem zaslouží nálepku „lokální, sezónní superpotravina“! Nevěříte? JSOU ZDRAVÉ. Podporují vylučování nadbytečné vody z těla, což oceníme obzvlášť při vysokých teplotách, kdy nám zadržovaná voda způsobuje nepříjemné otoky. …
OREGANO TO JE VŮNĚ PIZZY!
Ti z vás, kteří si potrpí na bylinky a dokonce si je sami i pěstují, třeba za oknem nebo na chalupě, oregano určitě znají a hojně ho používají při přípravě voňavých …
KDO BY NEZNAL BAZALKU.
Bazalku znají a milují snad všichni z nás pro její nezaměnitelnou vůni, krásné hladké listy a hlavně pro chuť, která neodmyslitelně patří k létu a čerstvým zeleninovým salátům. Tuto oblíbenou bylinku si …
HOUBY NEJSOU NAHOUBY.
Houby patří do skupiny potravin, o kterých se vedou neustálé debaty, zda jsou zdravé a zda je vůbec konzumovat. Nutno přiznat, že k jejich pověsti nepřispívá to, že ne všechny …