VYMĚŇTE ZIMNÍ KAŠE ZA GRANOLU.
Kaše na jaře už tolik netáhnou, ale přesto se nevzdávejte oblíbených vloček! Není nic jednoduššího než si připravit domácí granolu. Suroviny jsou téměř totožné a využití…no to poznáte! Tento týden …
CITRONOVÝ DORT.
Tenhle citronový dort má několik předností. Je velice jednoduchý. Je variabilní – když vynecháte citronovou šťávu a ozdobíte borůvkami, budete mít dort borůvkový, nebo můžete na ricotovou vrstvu přidat ještě …
FAZOLOVÁ POLÉVKA. Tahle polévka je vlastně takové vegetariánské Pho bo, neboli Pho fazole. Není to nic jiného než silný zeleninový vývar, kořenová zelenina – stará známá česká trojice – mrkev, …
PUDINK Z TAPIOKOVÝCH PEREL.
Název této pochoutky zavání luxusem. Příprava je víc než jednoduchá, vizuální požitek z jídla skvělý a luxusně chutná😊. Tento pudink si můžete dát ke snídani, když před sebou máte hektické dopoledne …
NEMĚŇTE SVÉ NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ…
…ALE ZPŮSOB, JAK HO DOSÁHNOUT! Čím jste začali letošní rok? Hladovkou, podpořenou detoxikačními drinky, bobulemi, které spálí všechny tukové zásoby, jinými nesmyslnými dietami a k tomu pravidelně cvičíte 10 minut u …
JSTE VE STRESU? DEJTE SI SAUNU!
Samozřejmě to není tak jednoduché. Neslibujte si, že když pravidelně jednou do roka zavítáte do nejbližší sauny, prohřejete se na provozní teplotu, tak už vás nikdo nikdy nevytočí a s klidem …
DNES ZAČÍNÁ LÉTO!
To je skvělá zpráva! Prázdniny jsou za dveřmi, čeká nás doba dovolených, cestování, koupání a opalování…a o tom bude dnešní článek! Co všechno jsem zjistila o opalování, opalovacích krémech a …
JOOO, TŘEŠNĚ ZRAJÍ.
Třešně si rozhodně právem zaslouží nálepku „lokální, sezónní superpotravina“! Nevěříte? JSOU ZDRAVÉ. Podporují vylučování nadbytečné vody z těla, což oceníme obzvlášť při vysokých teplotách, kdy nám zadržovaná voda způsobuje nepříjemné otoky. …
OREGANO TO JE VŮNĚ PIZZY!
Ti z vás, kteří si potrpí na bylinky a dokonce si je sami i pěstují, třeba za oknem nebo na chalupě, oregano určitě znají a hojně ho používají při přípravě voňavých …
KVĚTEN NA TALÍŘI.
S květnem nepřichází jen všude přítomná vůně rozkvetlých stromů a dobrá nálada z krásného počasí, ale květen také obohatí sortiment čerstvé sezónní zeleniny. V plném proudu je sklizeň chřestu. Já vím, …