PŘEDVÁNOČNÍ.

O jídle je dobré přemýšlet a o Vánocích to platí dvojnásob. Rozhodně vás nechci strašit žádným drilem a zákazem, ale ruku na srdce. Tradiční vánoční menu přece není o bramborovém …

MAKOVÉ CUKROVÍ.

Když pečete zdravě, neznamená to vytvořit něco, co je tak zdravé, že se to vlastně ani nedá jíst …nebo pouze s velkým sebezapřením. Vánoční cukroví prostě bez hlavních surovin, tzn. mouky, …

JSTE VE STRESU? DEJTE SI SAUNU!

Samozřejmě to není tak jednoduché. Neslibujte si, že když pravidelně jednou do roka zavítáte do nejbližší sauny, prohřejete se na provozní teplotu, tak už vás nikdo nikdy nevytočí a s klidem …