NOVÝ ROK S COVIDEM.
Už dost dlouho odolávám pokušení vyjadřovat se k tématu číslo 1 a sice COVID – 19. …a že bych toho mohla napsat :-). Co jíst, abychom posílili imunituKteré vitamíny jsou téměř …
Jíst se musí, to ví každý. Skoro každý už také ví, že jídelníček by měl být takový, abyste bez problémů zvládali své pracovní tempo, nebyli unaveni a ve stresu, vyhnuli se zdravotním problémům a netloustli. Zdravý jídelníček ale není pro všechny stejný.
Seznamte se s vědomým stravováním, ukážu vám jak na to a naučím vás správně jíst!
Mám dokonalý přehled téměř o všech dietách a většinu jsem bezvýsledně vyzkoušela 🙁
V době, kdy jsem nedržela dietu, jsem pro jistotu jedla málo, řešila jsem co můžu a kolik toho můžu a neustále jsem měla na něco chuť, hlavně na sladké. Večer většinou padla veškerá moje předsevzetí a vzala jsem lednici útokem.
Určitě podobný příběh znáte, možná ho právě žijete. Ten můj má dobrý konec, naučila jsem se správně jíst!
BUĎTE ZDRAVOU FIRMOU. CHCETE ZAMĚSTNÁVAT ZDRAVÉ LIDI, KTEŘÍ BUDOU RÁDI CHODIT DO PRÁCE? ŽE JE TO UTOPIE, KTERÉ NEMŮŽETE UVĚŘIT?! Výživové poradenství ve firmě je firemní benefit budoucnosti. Vyzkoušejte ho. …
Teoreticky znáte vše o zdravém stravování, ale potřebujete inspiraci a motivaci ke změně svých návyků. Máte zkušenosti s dietami, ale nedaří se vám váhu udržet? Chcete zlepšit svoji kondici a …
Inspirujte a motivujte své zaměstnance ke zdravému stravování na zážitkových workshopech. O čem jsou? Co a proč ze svého jídelníčku vynechat, co naopak jíst častěji. Praktické a jednoduché rady, jak …
Inspirujte a motivujte své zaměstnance ke zdravému stravování na zážitkových workshopech. O čem jsou? Co a proč ze svého jídelníčku vynechat, co naopak jíst častěji. Praktické a jednoduché rady, jak …
Už dost dlouho odolávám pokušení vyjadřovat se k tématu číslo 1 a sice COVID – 19. …a že bych toho mohla napsat :-). Co jíst, abychom posílili imunituKteré vitamíny jsou téměř …
Je polovina května a já se chystám psát pravidelný měsíční příspěvek o tom, co nakupovat a jíst v květnu…a zjišťuji, že jsem měsíc ve skluzu. Nebudu se vymlouvat na složitou dobu, …
A to je doba, kdy začínáme detoxikovat (hrozné slovo!!), odlehčovat, hubnout do plavek…jednoduše začínáme jinak jíst. Možná vás dnešní téma překvapí, ale nebudu psát o detoxu, ani o klíčení všeho …
Údaje, které mi poskytnete prostřednictvím kontaktního formuláře uchovávám v souladu s GDPR a neposkytujuji je třetí osobě.
Právním důvodem k dalšímu zpracování Vašich dat je případné plnění smlouvy o poskytování poradenství. V tomto případě Vaše data uchovávám po dobu plnění této smlouvy nebo déle s Vašim výslovným písemným souhlasem.