O mně

Mám dokonalý přehled téměř o všech dietách a většinu jsem bezvýsledně vyzkoušela 🙁

V době, kdy jsem nedržela dietu, jsem pro jistotu jedla málo, řešila jsem co můžu a kolik toho můžu a neustále jsem měla na něco chuť, hlavně na sladké. Večer většinou padla veškerá moje předsevzetí a vzala jsem lednici útokem.

Určitě podobný příběh znáte, možná ho právě žijete. Ten můj má dobrý konec, naučila jsem se správně jíst!

Poslední novinky

NOVÝ ROK S COVIDEM.

Už dost dlouho odolávám pokušení vyjadřovat se k tématu číslo 1 a sice COVID – 19. …a že bych toho mohla napsat :-). Co jíst, abychom posílili imunituKteré vitamíny jsou téměř …