Učím lidi správně jíst

KDO JSEM?

Jíst se musí, to ví každý. 

Skoro každý už také ví, že jídelníček musí být vyvážený, abyste bez problémů zvládali své pracovní tempo, nebyli unaveni a ve stresu, vyhnuli se zdravotním problémům a netloustli. Vyvážený zdravý jídelníček ale není pro všechny stejný. Naučím vás tedy jíst tak, abyste byli zdraví, aktivní, abyste nebyli tlustí, ale zároveň jste nehladověli. A když je řeč o vyváženém jídelníčku – určitě nebudete nic vážit ani počítat kalorie.


TIPY A TRIKY JAK PŘIPRAVIT QUINOU.

Učím lidi nejen správně jíst, ale také používat kvalitní potraviny a připravovat z nich dobrá jídla. Tentokrát se zaměřím na quinou, která zajímá všechny, co se snaží zdravě jíst J. CO SE NAUČÍTE:…

Přečíst

NA CO SE MĚ PTÁTE

Moje milé ženy (omlouvám se mužům, ale ti se skutečně neptají:-)), v poslední době se mě hodně ptáte, co vás čeká, když se ke mně objednáte na konzultaci. Nevím, zda je to tím, že se snad konečně b…

Přečíst

Jak si vybrat dobrého výživového poradce

Každá doba má svůj boom a zdá se, že dnešek přeje všem výživovým poradcům, nutričním specialistům, lifestyle koučům, no prostě všem, kteří nám poradí s jídlem a hlavně „zatočí s našimi nadbytečnými…

Přečíst

Neváhejte se mi ozvat