O mně

Mám dokonalý přehled téměř o všech dietách a většinu jsem bezvýsledně vyzkoušela 🙁

V době, kdy jsem nedržela dietu, jsem pro jistotu jedla málo, řešila jsem co můžu a kolik toho můžu a neustále jsem měla na něco chuť, hlavně na sladké. Večer většinou padla veškerá moje předsevzetí a vzala jsem lednici útokem.

Určitě podobný příběh znáte, možná ho právě žijete. Ten můj má dobrý konec, naučila jsem se správně jíst!

Poslední novinky

DNES ZAČÍNÁ LÉTO!

To je skvělá zpráva! Prázdniny jsou za dveřmi, čeká nás doba dovolených, cestování, koupání a opalování…a o tom bude dnešní článek! Co všechno jsem zjistila o opalování, opalovacích krémech a …

JOOO, TŘEŠNĚ ZRAJÍ.

Třešně si rozhodně právem zaslouží nálepku „lokální, sezónní superpotravina“! Nevěříte? JSOU ZDRAVÉ. Podporují vylučování nadbytečné vody z těla, což oceníme obzvlášť při vysokých teplotách, kdy nám zadržovaná voda způsobuje nepříjemné otoky. …

OREGANO TO JE VŮNĚ PIZZY!

Ti z vás, kteří si potrpí na bylinky a dokonce si je sami i pěstují, třeba za oknem nebo na chalupě, oregano určitě znají a hojně ho používají při přípravě voňavých …