Naučím Vás správně jíst

Učím lidi správně jíst. Sama ráda jím a nechci být tlustá, líná a nespokojená, přestože k tomu mám vrozené dispozice. Mám slušnou hromádku zkušeností, jak se dostat ze začarovaného kruhu "život s dietou a bez ní". 

O mně

Práce v korporátu mě naučila…

Dlouho jsem pracovala jako HR manažer ve velkých firmách, takže další zkušenosti, jak jíst špatně, málo nebo až večer! Také jsem se naučila, jak vést a motivovat lidi při potřebě něco změnit. No a pak přišel čas, kdy jsem i já potřebovala změnu. Změnila jsem práci a to už znáte – učím lidi správně jíst.

Poslední novinky

ZHUBNĚTE S ROZUMEM.

1. Netrapte se hlady. Zásada číslo jedna je, že nikdy nesmíte trpět hlady! Naopak začněte jíst pravidelně a kvalitně. Pokud cítíte hlad, je zle. Tělo si začne automaticky vytvářet tukové …

PODZIM NEBUDE ŽÁDNÁ NUDA.

Omluvám se všem, kteří přes prázdniny marně hledali nové články na webu, fotky na instagramu a facebook také pěkně zanedbávám. Ale slibuji, polepším se a začnu hned teď. Žádné odkládání, …

HOUBY NEJSOU NAHOUBY.

Houby patří do skupiny potravin, o kterých se vedou neustálé debaty, zda jsou zdravé a zda je vůbec konzumovat. Nutno přiznat, že k jejich pověsti nepřispívá to, že ne všechny …